长沙财经学校开展心理健康教育知识讲座

　　为了大力普及心理健康知识，提升教师心理应用能力和沟通能力，帮助教师了解学生心理和处理学生遇到的心理问题，长沙财经学校荷花池校区在开福区卫健局、开福区教育局、开福区疾控中心的组织下，参与了2022年开福区儿童青少年心理健康促进项目。9月5日下午，学校开展了两场教职工心理健康教育知识讲座，分别由湖南省脑科医院副教授、心理治疗师、国家二级心理咨询师赵蓉教授主讲。

　　第一场讲座是面向全体班主任和辅导员。赵蓉以“学情绪管理，做智慧老师”为主题，从“看见情绪”、“情绪表达、理解和调节”、“如何处理学生情绪”三个方面，解读了情绪的定义、生理机制和功能，介绍了观察和描述情绪的步骤、情绪调节的方式和如何处理学生的情绪。此外，赵蓉针对老师们在讲座前提出的问题，进行了一一的解答，详细解读了学生中常见的焦虑、抑郁情绪，同伴关系等。最后，赵蓉建议从积极的视角看待学生，建立良好的沟通关系，与其合作共同成长。

　　第二场讲座是面向全体教职工。赵蓉以“拥抱变化，共舞压力”为主题，解释了压力的来源，介绍了压力对我们产生的积极和消极影响以及在日常生活如何更好地应对压力。

　　教师不仅仅是知识的传播者，更是学生成长路上的引路人。作为教育工作者，不仅要掌握心理健康知识，也要关注自身心理健康水平，提升心理应用能力。后续学校将通过系统培训和心育活动，进一步提升教师队伍的心育水平，共同助力心理健康教育工作。